2021.10.18
アーシング👣☀️
住宅型有料老人ホーム NOA
アーシングとは…
「裸足になって直接大地に触れる」
というカリフォルニア発祥の
シンプルな健康法のことを言うそうです。
「ただ地面に触れるだけ？」
と思ってしまいそうですが
実は、血流改善作用や
自律神経のバランスを整えるなど
心身にとってさまざまな
効能・効果があると言われているんです😌
そんなアーシングを
先日、NOANの庭奥にある芝生で
利用者様と楽しみました☺️
日向ぼっこをしながら
裸足になってマッサージ👣✨
☀️ 🌱☀️🌱☀️
自然と触れ合う機会が
どんどん少なくなっている中
こうやって裸足になって土を踏んだり
太陽の光を浴びたりすることは
身体にとってとても大事だなぁ
と改めて感じますね。
利用者様も職員も
最高のリラックスタイムだったのではと
思います☺️
素敵な笑顔☺️
また秋晴れの日に
ぜひやりましょうね☀️🍁
そして、先日のお話。
10月お誕生日の方の
お祝いをしました🎉
しっかり者で心配りが素敵なお父さん
ちなみにプレゼントは、、、👀✨
お似合いです🧢✨
これからの季節にもピッタリですね。
お誕生日おめでとうございました🎂
これからもお元気でいてくださいね。
NOA 福田
