2022.7.31
裸足になってデトックス
住宅型有料老人ホーム NOA
今日は各地で猛暑日でしたね。とても暑い日になりました。
まだもう少し涼しかった先日、NOANに出てアーシングを行いました。
アーシングとは、靴や靴下を脱いで素足や素肌で直接自然と触れ合うことをいいます。
今年NOAは『NOANを活用する』という事業計画を一年かけて取り組んでおり、7月の事業計画として企画したのがこちらのアーシングになります。
足の裏や素肌で直接地面と触れると、血流がよくなったり、自律神経のバランスを整えたり、さまざまな効能・効果があるそうです。
芝生の上に寝転がる方もいれば、地面に足をつけて感触を楽しむ方もいたりみなさんとても気持ち良さそうです。
ついでにデトックスもしてくれていいことだらけですね。
様々な不調の改善に効果があるといわれているアーシング。
日常生活に取り入れやすいのでみなさんもぜひ試してみては☺️
NOA のぐち
