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2019.7.9

第2回 学びの森介護セミナーのお知らせ

FRaTグループ

梅雨なのに…降りそうで降らない雨☂️

とうとう 降りましたね😅

空もどんより 身体もだる〜い😰

皆様 そんな事ありませんか⤴️⤴️❗️

第2回 学びの森介護セミナーでは

チェアヨガを行います。

ヨガと聞くと 憧れもあるけど 身体の硬い私は 「あんなポーズ取れるかしら…💦」「難しそう」と思いましたが

チェアヨガは

家庭にある椅子を使って体の硬い人や高齢の方でも無理なく取り組む事が出来るようアレンジされているそうです。

FRaTの自然の中で

心身共にリフレッシュしに来ませんか⤴️⤴️💕

梅雨空を吹き飛ばしましょう❗️💪

皆様のご参加お待ちしております🙇🏻‍♀️

ウエリナ居宅 坂田

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